自分で出来るシワ、たるみ予防方法
笑う、お喋り＝顔の筋肉（表情筋）を運動させる。
常にこわばった状態が続くと、皮膚のコラーゲン繊維に
くせがつき、しわができやすくなります。
やはり女性は笑顔ですね。
美容整形外科＜注射系＞
◆プチしわ・タルミに注射する
- 「ボツリヌス・ボトックス」
- 「ヒアルロン酸」
- 「アクアミド」
このボトックスを顔面の表情筋に注入すると、表情筋の収縮がおこらなくなります。
表情筋が収縮することによって生じる「しわ」をなくすことができます。
額の横じわや眉間（みけん）のしわ、目じりのしわに有効な方法です。
ヒフにはもともとヒアルロン酸が含まれていて、
それによりヒフの張りがあるのです。
年齢とともにヒアルロンが減ってきますので、注射で注入して補うものです。
ヒアルロン酸注入は簡単な治療で終わります。 ヒアルロン酸を注射・注入する場所や年齢、状況にもよりますが、一般的に1箇所の注射・注入は数分で終わります。
美容整形外科＜手術系＞
手術にはいろいろありますが、一例を挙げます。
・まぶた のたるみをフェザーリフト（アプトス、ワプトス）で改善
特殊な毛羽立ちのある糸を皮膚内に埋め込みます。
この糸の周りでコラーゲンの生産が増えるそうです。
・まぶたのたるみをレーザー治療する
真皮（肌の奥の層）にレーザーで熱を加えることにより、
肌のコラーゲン生成が活発になり皮膚に弾力やハリが出てきます。
まぶたのたるみを改善する治療方法です。
レーザー治療のメリットですが、まぶたのたるみ対策や、
しみや毛穴の開き、ニキビのあともきれいになります。
効果は長い間持続します。